Table des valeurs énergétiques des oeufs. Recette de cuisine rapide, simple, facile, conviviale

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Table des valeurs énergétiques des oeufs :
Coq’O’ricooo

 
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Glucides, Protides et Lipides sont exprimés en grammes pour 100 g d' aliment
Recommander pour la composition d’un régime diététique pauvre en graisse et en cholestérols.
Le blanc d'oeuf cuit est conseillé. Oeuf entier 1 à 2 fois par semaine avec modération.
Dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Glucides
Protides
Lipides
Kcal
Une recette avec ce produit
Oeuf (poule)
0,6
13
12
162
Blanc d' oeuf (poule)
0,8
10,9
0
51
Jaune d' oeuf (poule)
0,6
16
38,5
368
Oeuf de cane
0,7
13
14,4
184
Oeuf de dinde
1,7
13
12
167
  
Oeuf d’oie
0,3
14
14
183
  
Oeuf en poudre
2,1
46
42
570
  
Blanc d' oeuf en poudre
6,3
86
0
398
  
Jaune d' oeuf en poudre
1,3
31
61
693
  

 

 

 

 


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